제가 처음 자몽을 드실 때는 오렌지인 줄 알고 아무런 문제 없이 먹었습니다. 그런데 이 맛은 뭐야 하는 충격 그자체. 오렌지의 단맛보다는 처음 느끼는 쓴맛 때문에 이게 뭐야 하면서 황당했던 기억이 있다고 합니다. 요즘엔 그 쓴맛이 오묘하게 계속 당깁니다. 오늘은 자몽 효능 과 자몽 부작용에 대하여 알아보도록 할게요 자몽 은 자몽은 오렌지 알갱이보다 붉고 큰데 그 맛이 새콤하고 쌉싸름 합니다. 지금은 흔하게 음료로 즐길 수 있는 자몽은 감귤과에 속하는 과실 열매로 주원 산지는 서인도제도의 자메이카라고 해요. 자몽 칼로리는 100g 당 30Kcal에 수분이 90%로 대표적인 저열량 과일이며, 비타민C가 넉넉해서 하루 한 개만 섭취해도 하루 권장량을 채울 수 있다고 해요. 겨울에는 자몽청이나 건조한 자몽으로 ..