오늘은 파프리카 효능과 파프리카 부작용 그리고 파프리카 보관방법에 대해서 알아보겠습니다. 일상생활 중 요리를 함에 있어 요리의 맛을 높이는 것은 먹는 것에 만 그치지 않고 눈으로 보는 것에도 굉장한 느낌을 줄 수 있는데요. 그런 것 중에서 파프리카는 정말 색을 잘 낼 수 있는 식재료 중에 하나입니다. 파프리카는 맛있는 음식을 더 맛있게 만들기 위해 주로 사용되지만, 건강에도 다양한 효능이 있습니다. 오늘 포스팅에서는 파프리카의 주요 건강상의 효능과 부작용, 보관방법에 대해서 알아보겠습니다. 파프리카 효능 8가지 파프리카 효능 1. 항산화 작용 파프리카는 풍부한 비타민 C와 함께 뛰어난 항산화 성분인 카로티노이드를 함유하고 있습니다. 이 성분들은 체내에서 자유 라디칼과 싸우며, 세포 손상을 예방하고 노화를..