산마늘은 산마늘은 대파과에 속하는 식물로, 가늘고 긴 잎이 나무열매 모양으로 생겨 일반적으로 대파와 비슷한 모습을 가지고 있습니다. 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 재배되며, 식용 및 약용으로 사용됩니다. 특히, 식용으로 즐겨 먹는 재료 중 하나이며, 천연 재료인 만큼 건강에도 많은 이점을 가져다줍니다. 산마늘 효능 15가지 산마늘 효능 1. 면역력 증진 산마늘은 항산화 물질인 폴리페놀과 쿠마론 등의 성분이 풍부하여, 면역력을 증진시켜 주는 효과가 있습니다. 산마늘 효능 2. 감기 예방 및 치료 산마늘은 항염 작용이 있어 감기 예방 및 치료에 효과적입니다. 또한 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이는데 도움을 줍니다. 산마늘 효능 3. 혈압 조절 산마늘에는 혈압을 낮추는 성분인 알리신이 함유되어 있습니다...