안녕하세요 오늘은 미나리 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 여러분은 미나리를 살짝 데쳐서 초장에 찍어 먹는 미나리 어떠세요. 정말 맛있죠?, 저는 미나리가 들어간 대부분의 음식을 좋아하지만, 새콤한 초장에 찍어 먹는 데친 미나리를 정말 좋아합니다. 그래서 미나리 효능과 미나리 부작용에 대해 알아보고 싶어 졌습니다. 미나리는 속이 비어있고 얇은 줄기와 잎이 많은 채소로, 다년생 초본 식물로 북반구와 아시아에서 재배됩니다. 뿌리 부분을 비롯하여 줄기와 잎도 먹을 수 있으며, 상큼하고 톡 쏘는 맛이 특징입니다. 미나리는 다양한 요리나 샐러드에 사용되며, 건강에도 좋은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 미나리 효능 15가지 미나리 효능 1. 소화 개선 미나리는 소화 기능을 향상해 위장 건강을 촉진합니..