오늘은 딸기에 대해서 알아보려고 한다. 필자는 딸기를 엄청엄청 엄~~청 좋아하는 사람으로서 그렇게 딸기를 많이 먹었지만 딸기가 얼마나 좋은지 아니면 얼마나 나쁘지 잘 알지 못하기 때문에 오늘 이 글을 통해서 제대로 알아보고자 한다. 그래서 오늘은 딸기 효능, 딸기 부작용, 딸기 보관방법, 딸기쨈 만드는 법등을 알아보겠다. 딸기는 작은 크기의 빨간색 과일로, 가지 많은 건강 이점이 있는 맛있는 과일입니다. 딸기는 고요한 칼륨, 비타민 C, 비타민K, 엽산, 마그네슘 등과 같은 필수 영양소와 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한 항산화 성분이 풍부해, 심혈관 질환, 암, 만성 염증 및 노화와 같은 여러 가지 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 딸기는 샐러드, 요구르트, 시리얼, 스무디, 제과류 등 다양한 요리에..